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स्वस्थ आदतों को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का मतलब है कि आपके बीमार होने की संभावना कम है, चाहे वह मधुमेह हो, हृदय रोग हो, या यहाँ तक कि कैंसर भी हो। लेकिन स्वस्थ जीवनशैली जीने के लिए निरंतर और लगातार प्रयास की आवश्यकता होती है। स्वस्थ जीवन शैली जीना स्वस्थ शरीर के…